用通草下奶一次性放多少克 通草如何煮水喝下奶
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用通草下奶一次性放多少克
建议一次放3-5克即可 。
通草是五加科植物通脱木的干燥茎髓 ， 味甘淡性微寒 ， 归肺、胃经 ， 其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质 ， 具有一定下奶作用 。
产妇使用通草煮水下奶 ， 建议每次用量3-5克即可 ， 首先通草具有一定药性 ， 用量过多是可能会导致亏损的 ， 其次就是产妇肠胃虚弱 ， 过量服用通草可能会刺激肠胃 。
通草如何煮水喝下奶
通草下奶的吃法是比较多的 ， 可以煮水 ， 也可以与鲫鱼煲汤 ， 将其煮水的做法如下：
1、首选准备适量的通草 ， 大约3-5克 。
2、通草装到纱布袋里 ， 然后扎紧袋口 。
3、之后用清水冲一下灰尘 。
4、然后放进砂锅里 ， 往锅里倒入适量水 。
5、浸泡15分钟左右 ， 然后大火煮开 。
6、水煮开后转小火再炖20分钟 。
7、最后纱布袋取出 ， 将药汁倒入碗中饮用即可 。
通草吃多久会有催奶效果
【用通草下奶一次性放多少克 通草如何煮水喝下奶】 需根据自身实际情况而定 ， 这是因人而异的 。
对于产后奶水少的产妇来说 ， 可以通过通草起到一定催奶的作用 ， 但毕竟产后导致奶水少的原因是比较多的 ， 加上产妇对于通草的吸收程度也不一样 ， 因此吃通草催奶的见效时间也不相同 ， 需根据自身实际情况而定 ， 是不可以以偏概全的 。
产妇用通草催奶的禁忌
具体如下：
通草虽说可以起到一定催奶的作用 ， 但毕竟它是一种寒凉的中药材 ， 对于体寒的产妇来说要适当吃 ， 避免加重自身肠胃负担 。
其次就是产妇使用通草下奶要注意用量 ， 毕竟中药材都具有一定副作用 ， 用量过多对自身健康是具有一定危害的 。
小贴士 产妇服用通草催奶期间 ， 需要注意保持心情舒畅 ， 避免劳累 ， 作息规律；如果不注意休息 ， 心情过于紧张 ， 对于乳汁分泌是有一定影响的 。
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