怎么教孩子轮滑的基本动作

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第一、首先就是要保持平衡,而保持平衡,最重要的就是要让孩子练习十字钉 。这个方法可以让孩子很好的保持平衡 。
【怎么教孩子轮滑的基本动作】第二、接着就是教他们最基本的动作 , 双鱼 。在练习这个动作之前 。要让孩子们学会腰部乏力,利用腰部进行脚的扭动 。

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第三、在教他们最基本的动作之前 , 一定要练好最基本的平衡,平衡条件,保持好了,基本动作自然而然就会学得特别的快 。

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第四、最后一点 , 也是最重要的一点 。要教会他们,学会用脚踝用力 。腰部发力带动脚 。当然也要注意自己的安全 。

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