四个因素引发不育问题 四个因素引发不育
男性不育的人越来越多 ， 除了现代社会工作性质，比如每天面对电脑、经常在外面吃饭，都也可能导致男性不育 。当然还有男性自身的原因，比如一些不良的生活习惯也可能导致男性不育！
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可能很多男性并不知道自己的习惯会引起不育 。那么，哪些不良习惯会导致男性不育呢？
4个习惯让男性不育来袭：
1、喜欢吃芹菜
长期以来 ， 民间流传芹菜能提高男性性功能的说法 。但事实上芹菜不但不能“助性”，而且多吃还会杀伤精子 。男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，对精子有杀伤作用 ， 会减少精子数量，让女性难以受孕 。
2、过频的热水浴
睾丸产生精子需要比正常体温37℃低1℃-1 。5℃的环境 。有资料表明连续3天在43℃-44℃的温水中浸泡20分钟，原来精子密度正常的人，精子密度可降到1000万/毫升以下，这种情况可持续3周 。
3、营养不良和偏食
精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关 。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的 。
4、经常穿紧身牛仔裤
正常情况下，男性睾丸温度会随着体温而变化 ， 由于紧身牛仔裤材质较厚 ， 穿在身上透气散热性较差，易使睾丸温度接近于人体的体温，破坏精子生存的空间 。另外，牛仔裤较为紧缩，穿着时会压迫男性生殖器官，影响睾丸正常发育 。
6个药膳调理男性不育
1、木耳冰糖羹：
白木耳润肺 ， 黑木耳补肾，黑白木耳同用，有金水相生之妙用 。黑、白木耳比例自定，适量，先煮开黑木耳 ， 文火煨3小时，加白木耳煮开后文火煨1小时至烂似细泥粘稠，加冰糖适量，备用，每日250ml ， 空腹服用 。冬季可加适量津小枣 。
2、生薏苡仁粥：
生意苡仁洗净，加水，煮酥烂如粥，每日250ml空腹服用 。薏苡仁 ， 味甘 ， 淡，性微寒 。功能健脾、渗湿、清肺、排脓 ， 性微寒而不伤胃，益脾而不滋腻，是清补利湿佳品，男女老少皆可用，有湿热者用之尤宜 。
3、人参类：
益气、生精，有壮阳之功，宜男子服用，效果更佳 。
4、素补膏滋：
酌选黑芝麻、核桃肉、桂圆肉、津小枣、莲子肉等，用阿胶炼成膏滋，每日50￣100ml ， 空腹服用 。
5、猪、牛汤骨或小排骨汤：
煮前先将汤骨敲断，煮时加少量米醋 ， 可使骨髓的有效物质更多地溶入汤内，提高浓度 。骨髓有效物质有助于造血、生精、改善性功能，提高性生活质量 。
6、核桃五味子蜜糊：
【四个因素引发不育问题 四个因素引发不育】核桃仁8个，五味子5克，蜂蜜适量 ， 洗净共捣成糊状服食 。
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