男性患弱精症不要慌
男性患弱精症 ， 怀孕的概率会大幅度降低 。患弱精症不仅需要立即去医院治疗 ， 还需要日常注意饮食，今天推荐适合弱精症的饮食疗法 。
文章插图
弱精症食疗方
1、锁阳鸡汤
材料:锁阳、鸡睾丸、生姜、枣 。
做法:把锁阳、鸡睾丸和生姜分别洗净，生姜切片的枣洗净去核 。将所有材料放入炖锅中，加入适量的清水 ， 用文火煮4小时左右，加入少量的盐巴吃 。
2、虾炒韭菜
材料:韭菜、虾 。
做法:清洗虾去壳取肉，清洗韭菜切段 。放入锅里加热油，放入虾炒1分钟后带入韭菜炒1分钟，放入料酒和调味料炒韭菜成熟后放入锅中 。
3、山药炒木耳
材料：山药、黑木耳 。
做法：把山药去皮之后洗净切片，黑木耳泡水半个小时后洗净切片 。锅里倒入油，开大火，倒入全部材料翻炒到熟就可以了 。
4、南瓜海参粥
材料：南瓜洗净切块，海参泡水宰杀洗净切片，梗米洗净 。将所有材料放入砂锅中，加入清水煮粥即可 。
5、紫菜蛋花汤
材料：紫菜、鸡蛋、葱 。
做法:将紫菜浸入水中洗净 ， 将鸡蛋放入碗中搅拌 ， 从洗净后切成葱 。在锅里加入清水，煮的时候加入紫菜，再次沸腾的时候加入鸡蛋，不要搅拌煮1分钟后放入葱和调味料搅拌即可 。
6、牡蛎炒葱
【男性患弱精症不要慌】做法:清洗牡蛎，清洗葱切段 。锅里加入清水，煮沸后加入牡蛎煮3分钟后捞起沥干 。炒锅加少量油，加牡蛎炒1分钟后加葱炒，再炒3分钟就可以加料酒和盐巴 。
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