黑米杂粮粥的做法 黑豆杂粮粥做法

1、食材:黑米适量、大米少量、清水适量、白糖(蜂蜜)适量 。
2、将适量黑米和大米混合 。根据想要做几人分量,将混合好的黑米和大米,用容器装着 。(将大米混合黑米中以增加口感,纯黑米也可以的) 。
3、加入清水 , 浸泡大约10分钟(泡掉黑米上所携带的化学物质,简单的清晰不能去除的)另如果想加红豆,这个需要泡的时间更长,主要是将红豆泡发,缩短熬粥时间 。
4、10分钟后,将黑米,清洗2-3次 。清洗后的水呈现黑色 。将清洗干净的黑米,倒入电热锅中,加入清水(清水要多加点,需要高出黑米大约1cm) 。
5、盖好锅盖,将开关扭到“煮粥”的地方 , 如果电饭煲没有煮粥的刻度,可以计时大约半个小时(熬制的时间长,可以让熬出来的粥更粘稠) 。
6、时间到 , 用汤勺搅拌,让水和粥充分混合 。
7、根据自己的口味和习惯 , 可以加入适量的砂糖或者蜂蜜 。(建议不要加太多的糖)
【黑米杂粮粥的做法 黑豆杂粮粥做法】8、一碗好吃又营养的黑米粥就做好了(盛出来的时候注意,不要被烫到了) 。
推荐阅读
- 110平米三室两厅装修多少钱 110平米三室两厅装修
- 红粟米怎么食用 红粟米怎么吃
- 小米无人机和大疆无人机哪个好 小米无人机和大疆对比
- 黑壳虾卵什么颜色表示快生了 黑壳虾要生了卵是什么颜色的
- 暗黑破坏神2重制版双梦法师怎么玩 暗黑破坏神2重置版法师
- 暗黑破坏神2手工物品怎么合 暗黑破坏神2重制版极品电棒怎么洗
- 暗黑破坏神2重制版双梦丁怎么配装 暗黑破坏神2双梦丁玩法
- 110平米装修设计技巧图 110平米装修设计技巧
- 暗黑破坏神2重制版三闪bug是什么 暗黑2三闪bug修复
- 暗黑破坏神2金色包袱升级 暗黑破坏神2重制版亮金头环如何处理