1、主料：鸡子100克，仙茅10克，锁阳15克，生姜2片，黄酒少许 。
【仙茅炖鸡肉的功效与作用 仙茅炖鸡子】2、首先，选用新鲜大粒鸡了，洗净 。仙茅、锁阳、生姜洗净 。

3、然后把全部主料放入炖盅内 ， 加黄酒、开水适量，炖盅加盖，隔水炖2～3小时，调味即可 。

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