天天游泳怎么防氯水 天天游泳氯气对身体的影响

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1、游泳后及时清洗全身,先到温水池中浸泡一下,避免肌肉紧缩和僵硬,然后在自来水淋浴下彻底冲洗干净 。【天天游泳怎么防氯水 天天游泳氯气对身体的影响】

2、洗完澡后将全身和脚趾缝擦干 , 避免病菌侵害 。
3、在身上涂抹凡士林或者润肤露 。

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