佛手瓜含糖量高吗 佛手瓜的糖含量是多少
【佛手瓜含糖量高吗 佛手瓜的糖含量是多少】
佛手瓜含糖量不高 。每100克佛手瓜含糖量是2.6克，和黄瓜差不多 。佛手瓜清脆，含有丰富营养 。每百克鲜瓜中含蛋白质5克、脂肪1克、纤维素3克、碳水化合物7.7克 ， 还含有维生素C220毫克 ， 核黄素0.1毫克，含钙500毫克、磷320毫克、铁40毫克 。佛手瓜既可做菜，又能当水果生吃 。
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