新鲜猴头菇煮10分钟能吃吗视频 新鲜猴头菇煮10分钟能吃吗
1、猴头菇是饮食中常见的菌类 ， 在家常菜肴中非常普遍，菌类本身营养功效独特，猴头菇不仅美味鲜嫩 ， 营养功效也有很多，可调节血脂，预防疾?。瘟聘髦稚硖宀∽? ，一些人群多吃猴头菇是对身体有益的 。
2、猴头菇煮一般来说一个小时 。
3、这要看是鲜菇还是干菇，如果是鲜菇煲汤直接去除根蒂后用清水或淘米水泡20分钟洗净(不要用热水，因为用热水营养就损失了)如果要快速处理，将水烧开后焯一下即可，与肉类炖1-2小时即可 。
【新鲜猴头菇煮10分钟能吃吗视频 新鲜猴头菇煮10分钟能吃吗】4、如果是干菇就需要提前泡发 ， 一般提前8-12小时慢慢泡发(用60度的温水或淘米水泡发千万不能用开水来烫 ， 这样非但不能将菇泡软，还会产生小疙瘩)，然后反复挤出黄水直至无苦味，炖制时时间2小时以上 。
推荐阅读
- 猴头菇煮多久才会成熟 猴头菇煮多久
- 猴头菇怎么煲汤苦的呢能吃吗 猴头菇怎么煲汤苦的呢
- 鲜猴头菇需要煮多久能熟 鲜猴头菇需要煮多久能熟
- 水煮蚕豆的做法 水煮蚕豆的做法及配料
- 猴头菇的功效与作用及营养价值 猴头菇的功效与作用
- 无花果酱的家常做法 无花果酱的做法窍门
- 新鲜枇杷怎么长期保存，枇杷一般在几月份成熟
- 白萝卜豆浆 白萝卜豆浆能一起吃吗
- 做剁尖椒的教程 做剁尖椒的的方法
- 干猴头菇怎么吃 干猴头菇的家常做法 干猴头菇怎么吃