黄瓜和香蕉能一起吃吗 黄瓜有何功效
【黄瓜和香蕉能一起吃吗 黄瓜有何功效】1、黄瓜和香蕉可以一起吃，不会引起食物中毒 。黄瓜甘甜新脆 ， 是餐桌上的平民蔬菜，以其营养、价廉大受青睐，新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪 。被很多女士用来减肥美容的蔬菜 。
2、黄瓜味甘 ， 甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠;具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤 。还有减肥功效 。黄瓜皮所含营养素丰富，应当保留生吃 。但为了预防农药残留对人体的伤害，黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食 。用盐水泡黄瓜时切勿掐头去根，要保持黄瓜的完整，以免营养素在泡的过程中从切面流失 。另外，凉拌菜应现做现吃，不要做好后长时间放置，这样也会促使维生素损失 。
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