降血压的水果都有什么 降血压的水果有哪些，降压十大水果
猕猴桃是一种很受欢迎的水果，因为猕猴桃含有降低胆固醇和抑制致癌物质的作用 ， 所以对高血压患者来说，吃一些还是好的 。橙子富含维生素C和烟酸，具有降低人体血脂和胆固醇的作用，因此对冠心病和高血脂患者来说，多吃橘子是非常有益的 。橙子中维生素C和胡萝卜素含量高，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂 。
木瓜
木瓜是一种很好的水果，含有齐墩果成分 ， 能降低血脂 ， 以及抗炎和抑菌作用，希望大家注意 。
猕猴桃
猕猴桃是一种很受欢迎的水果，因为猕猴桃含有降低胆固醇和抑制致癌物质的作用，所以对高血压患者来说 ， 吃一些还是好的 。
苹果
我们都知道苹果有很大的营养价值，高血压患者吃苹果有降血压的作用，此外，苹果还能降低血液胆固醇，维持血糖稳定 。
橘子
橘子富含维生素C和烟酸，具有降低人体血脂和胆固醇的作用 ， 因此对冠心病和高血脂患者来说，多吃橘子是非常有益的 。
火龙果
火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代传染病有良好的疗效 。
香蕉
香蕉富含钾，每天吃一根香蕉可以满足体内钾的需要，稳定血压，还能保护胃肠道，所以高血压患者应该多吃香蕉 。
柚子
柚子肉富含维生素C和胰岛素类成分，具有降血脂、减肥、护肤等功效 。
芒果
芒果富含维生素AN和C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防阿尔茨海默病、抑制动脉硬化、高血压和预防癌症 。
橙子
橙子中维生素C和胡萝卜素含量高，能软化和保护血管，降低胆固醇和血脂 。
草莓
【降血压的水果都有什么 降血压的水果有哪些，降压十大水果】富含维生素和果胶，预防动脉粥样硬化，冠心病，对高血压有一定的作用 。
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