西兰花炒番茄好吃吗 西兰花炒番茄
1、材料：西兰花1棵、番茄1个、适量蒜、适量糖、适量盐 。
2、西兰花清洗干净 ， 掰成小朵 。梗切成薄片，番茄去皮切小块 。蒜切片 。
【西兰花炒番茄好吃吗 西兰花炒番茄】
3、锅中烧开水，放入西兰花焯2分钟 。然后放入冷水中过凉 。沥干 。
4、锅中烧油至7成热，放入西兰花和番茄，大火翻炒2分钟，加适量糖和盐调味，最后撒上蒜片 ， 翻炒均匀就可以装盘食用了 。
推荐阅读
- 猪肉炒干莴笋片的做法 猪肉炒干莴笋片
- 西出阳关无故人这首古诗 西出阳关无故人全首诗的意思
- 西柚冰美式什么味道 冰美式什么味道
- 螃蟹吃什么螃蟹吃什么东西 螃蟹一般吃什么东西
- 西梅功效与禁忌症 鲜西梅的功效及禁忌
- 青豆炒猪肠如何做 青豆炒猪肠如何做好吃
- 葫芦怎么吃 西葫芦炒蛋的家常做法
- 莴笋炒火腿是哪的家常菜 火腿炒莴笋如何做
- 兰花为什么会叶黄烂叶 兰花为什么叶子会发黄
- 高新区罗西街道老年人查体时间