圣女果孕妇可以吃吗 孕妇可以吃圣女果么
1、孕妇是可以吃圣女果的，圣女果属于番茄的一种 ， 但是其营养价值远远高于普通的番茄 。圣女果中的维生素含量非常高，维生素C是人体所必需的一种营养素 ， 既可以发挥抗氧化、抗衰老的功效，又可以增强人体的抗病能力 。
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2、圣女果的番茄红素和谷胱甘肽含量很高，可以促进宝宝的生长发育 ， 增强宝宝的抗病能力 。
3、圣女果中含有丰富的维生素PP ， 能够保护孕妇的皮肤 ， 预防妊娠期皮肤疾病的发生 。圣女果中的钙、磷、铁等矿物质类营养素含量也很高，有预防妊娠期高血压、糖尿病等疾病的功效 。
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