糖尿病能吃蒸鸡蛋吗 糖尿病的人能吃蒸鸡蛋吗
1、蒸鸡蛋这样的食物，糖尿病患者可以吃 。
2、这是因为蒸鸡蛋本身的含糖量不是很高，是属于很典型的低升糖指数的食物 。对于糖尿病患者而言，如果吃蒸鸡蛋，不会在短期内对血糖造成很明显的影响 ， 对于病情的控制很有帮助 。另外，蒸鸡蛋最主要的成分是蛋白 ， 而且是属于很典型的优质蛋白，这样的食物结构不会增加额外的能量摄入，同时能够补充患者的必需氨基酸，对于改善患者营养的结构也有帮助 。所以蒸鸡蛋糖尿病患者肯定可以吃，只是需要注意到一点就是胆固醇，因为蒸鸡蛋的成分里面有鸡蛋黄的成分，而鸡蛋黄是胆固醇的主要来源，对于胆固醇偏高的患者，蒸鸡蛋的量就要控制，不能够多吃 ， 每天吃一份或者半份就可以 。
【糖尿病能吃蒸鸡蛋吗 糖尿病的人能吃蒸鸡蛋吗】
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