雪莲果孕妇可以吃吗 你知道答案了吗
1、孕妇可以适量食用 。虽然雪莲果形似红薯，但是它的味道鲜美，营养价值也显然更高，富含蛋白质和氨基酸，孕妇食用不仅可以满足自己的胃口，还能补充营养 。可以生食，也可以煲汤食用 。不过雪莲果属于寒性水果 ， 孕妇不宜多食 。另外 ， 脾胃虚寒、腹泻者需慎食 。
【雪莲果孕妇可以吃吗 你知道答案了吗】
2、雪莲果富含蛋白质、多种维生素和钙、镁、铁等矿物质，孕妇适量食用，可以均衡营养，增强母子免疫力 ， 为胎儿提供发育所需的营养，有助于胎儿的大脑发育和智力发展 。
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