羽毛球发球的技巧图解 羽毛球发球的技巧
1、准备动作：发球者两脚自然开立，左脚在前，脚尖对网，右脚在后，脚尖稍向右侧，重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指握持住羽毛球中部，自然举于正前方；右臂自然屈肘举至身体的右后侧 。
2、挥拍动作：持球手松开，使球自然下落，后脚蹬地转体同时右上臂带动前臂自下向上做弧形回环引拍动作，充分伸腕，身体重心前移 。当挥拍至身体右侧前下方时，准备击球 。【羽毛球发球的技巧图解 羽毛球发球的技巧】
3、击球动作：最佳击球点在身体右侧前下方，此时手心正对来球，在拍面与球接触的瞬间，右臂迅速内旋带动手腕快速向前上方闪动、展腕食指屈指发力，用正拍面将球击出 ， 身体重心随转体动作逐渐由右脚移至左脚 。
4、跟随动作：身体重心完全移至左脚，持拍手随击球动作完成后的自然惯性向左上方挥动，手心对于身体的左侧 。
5、在前场回击高球时，应尽量采用扣球 。扣球尽可能不要犹豫，不需要过分追求击球后的落点，能够连续进行扣球更加可以提高新手的击球手感 。
推荐阅读
- 现代诗歌鉴赏方法有什么不同 现代诗歌鉴赏方法有什么
- 蜜浆椰子正宗做法 椰浆的做法
- 鲜魔芋的蒸煮方法 鲜魔芋的蒸煮方法窍门
- 做8寸披萨饼皮的步骤 一个8寸披萨饼皮的配方
- 世界上最大的皇宫 世界上最大的皇宫是北京的
- 燕麦米红薯粥的做法大全 燕麦红薯粥做法步骤
- 抖音怎么加完整版的音乐 抖音怎么加“完整版”
- 无锡的节日风俗 无锡过年的风俗有哪些
- 碧根果是什么树的果实 碧根果的介绍
- 剥削劳动力是什么意思 剥削劳动力指的是什么