做蔬菜美食方法 如何做蔬菜美食
【做蔬菜美食方法 如何做蔬菜美食】1、西兰花掰开一朵朵洗净 ， 西兰花的茎不要浪费，把它切成丁 ， 胡萝卜和马蹄分别切丁 。
2、煮一锅开水 ， 放一点盐和几滴油，下西兰花焯熟 ， 捞起后摆盘备用 。
3、趁着热水 ， 各种丁放进去焯一下，马上熄火 ， 捞起沥干备用 。
4、用小半碗清水，加入生抽、蚝油、一点盐，一点鸡精或蘑菇精，搅匀 。
5、热锅下少许油 ， 将刚才焯过的蔬菜丁放入 ， 翻炒两下，再倒入调味汁 。
6、调味汁烧开后，将全部材料翻炒均匀即可熄火 。
7、先将蔬菜丁铲到刚才摆好西兰花的盘子上，再将锅里余下的汤汁均匀地淋到整盘菜即可 。
推荐阅读
- 春天对樱桃树做的事是什么意思 春天对樱桃树做的事是什么意思聂鲁达
- 柠檬的正确做法大全 柠檬的家常做法
- 怎样给宝宝做芹菜汁 怎样给宝宝做芹菜汁窍门
- 夏天怎么做腊八蒜? 夏天怎么做腊八蒜
- 小米的家常做法 小米做法大全家常做法视频
- 医学文秘是做什么的 文秘是做什么的
- 柠檬薏米水的做法和功效 柠檬薏米水的做法
- 奶酪的家常做法 奶酪的家常做法窍门
- 蒜末小油菜的做法大全 金蒜小油菜的做法
- 香菇豆腐汤如何做 香菇豆腐汤如何做才好吃